经常失眠如何用药

经常失眠的患者用药的方法如下：

首先，如果是入睡困难的患者，应选择短效的镇静催眠药物，例如右佐匹克隆等。

其次，如果睡眠的时候容易早醒，要选择长效或中效的催眠药物。在睡眠当中频繁醒来，应选择中长效的镇静催眠药物。当出现入睡困难的时候也可以选择褪黑素，但是这种药需要长时间应用，这时可能会导致大脑分泌褪黑素的功能减退。一般情况下，如果间断、短时间地服用镇静催眠药物是不会出现依赖性的。

需要注意的是，在服用镇静催眠药的时候，一些高危的工作是不适合做的，比如高空作业、驾驶汽车等。