孕妇有耻骨联合疼痛的症状，缓解的方法主要是要注意适当补钙。耻骨疼痛大多和耻骨联合不同程度分离有关，这样的情况也常和不同程度的缺钙有关系。

所以，必要时一定要注意做血钙检查，吃一些高钙的饮食。在怀孕五六个月之后，或者出现疼痛症状之后，要适当补钙。

然后，要注意不能剧烈运动，不要劳累。症状严重的患者注意多休息，更有少数患者必须控制活动量。比如有的患者症状太严重了，就需要绝对卧床休息，有的患者只能坐轮椅活动。