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儿童体质差吃什么提高免疫力

发布时间: 2021-03-31播放次数:241
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儿童体质差吃以下食物可以提高免疫力:

1.建议家长平时要给孩子多进食营养丰富的食物,例如牛奶、鸡蛋、各种豆制品以及牛肉、羊肉、猪瘦肉等,可以为体质差的孩子补充充足的蛋白质和钙、锌元素等,有助于促进宝宝免疫力的提高。另外,还可以多给孩子进食菠菜、芹菜、动物血制品等,能够有效地补充铁元素,防止孩子缺铁性贫血的发生,进而提高机体免疫力,改善孩子体质差症状。

2.家长可以遵医嘱给孩子服用含钙高的药品,例如葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒等,有助于提高机体免疫力,改善孩子体质差状况。

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