儿童抵抗力差吃什么提高免疫力

儿童抵抗力差可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，以及矿物质的食物来提高免疫力，比如动物性食物以及新鲜蔬菜、水果等。避免出现营养缺乏，从而导致抵抗力的下降。

儿童出现抵抗力差还可以适当服用提高免疫力的药物，但是需要在医师指导下服用，避免自行服用，以防出现药物不良反应。

平时还需要注意尽量加强运动，多去户外活动。但是尽量做到勤洗手讲卫生，避免去人群密集的地方，降低疾病发生的概率。