月经周期天数的计算是从月经开始的第1天算起，到下一次月经到来的前1天截止为一个月经周期，通常在28天左右。

有的女性月经周期偏短，在21天左右。有的女性月经周期偏长，可达35天左右。月经周期的长短受地域、年龄、个人体质、生活水平等影响，存在差异。

计算月经周期是为了更好地评估女性子宫、卵巢以及机体内分泌功能，从而采取积极的应对措施进行调控，能够更好地促进卵泡发育。对于月经失调、多囊卵巢综合征、不孕等疾病具有临床指导意义。