高血压的患者尽量要少吃猪蹄,猪蹄是属于脂肪含量比较高的食物,经常地吃猪蹄容易引起血脂升高,所以也会影响血压的。
高血压的患者一定要注意饮食的调理,原则上就要以清淡、易消化的饮食为主。可以吃一些新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、大白菜、韭菜、菠菜等食物。还可以吃一些维生素C含量高的水果,比如香蕉、苹果。一定要严格地控制食物中钠盐的摄入,否则也会容易导致血压的增高。
患者一定要戒烟戒酒,而且还要适当地进行一些体育锻炼,对于稳定血压会有一定的帮助。高血压的患者一定要少食多餐,避免暴饮暴食。
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