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高血压可以吃猪肉吗

发布时间: 2021-02-11播放次数:95
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高血压的患者是可以吃猪肉的,但是要注意要吃猪的瘦肉,不要吃猪的肥肉、猪蹄、内脏以及猪油等。

猪瘦肉含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质,适当地吃猪肉能够提供人体比较多的营养物质,满足人体的生理需要。当然由于猪肉里面含有一定量动物脂肪,因此不能过多地食用,过多食用也会引起血脂升高和体重增加,对高血压患者的病情不利。

高血压的患者在平时要合理饮食,避免不良的饮食对血压造成不良的影响,引起血压不容易得到控制,要长期控制血压在目标范围。

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