小儿脾虚胃热，首先应该从饮食方面进行调理，主要是调整孩子的饮食结构，家长在平时严格管控孩子的饮食，尽量避免吃零食，尤其是膨化食品。

也应注意避免暴饮暴食，饮食方面应该以清淡为主，多吃一些含有丰富维生素的食物，同时适量增加水果和蔬菜的摄入量。不要吃辛辣、刺激和油腻肥甘的饮食，也不要吃生冷的食物，有利于减少对脾胃产生刺激。

其次，可应用药物进行调理，可适当吃些补脾益气的药物，比如参苓白术散、小儿健脾散等，也可吃些中成药物，比如保和丸、肥儿疳积颗粒等。