脾虚胃热应该如何调理更好

脾虚胃热的病人一般会出现消化不良、火气大的症状，可能还伴有牙龈肿痛、烧心、恶心厌食、五心烦热的情况。

需要在专业医师的指导下服用益气健脾、清胃降逆的药物。比如清胃黄连丸、参苓白术散、香砂六君丸等。

饮食上可以多吃山药、白萝卜、雪梨等健脾开胃、泻火除烦的食物，忌食肥甘油腻、不易消化的东西。也可以熬点绿豆粥、荷叶粥或薏米莲子粥等予以调理，心情要保持轻松和舒畅，压力不宜过大，情志不舒可能加重脾虚胃热的不适症状。