肘外翻主要不能做压迫肘关节的运动，比如举哑铃、平板支撑等运动，也不能剧烈运动。平时做比较柔和的有氧运动，基本不会对病情造成影响。

另外，对于肘外翻情况，如果没有功能障碍，也没有疼痛症状。一般不需要特殊治疗，只需要定期前往医院拍片复查。

如果是关节炎引起的肋外翻，就需要根据病情程度，服用消炎止痛类药物治疗。同时，可以配合针灸、按摩等物理治疗，来缓解不适症状。

如果肘外翻导致畸形，且持续时间长，甚至影响日常生活，就需要考虑做手术治疗，绝大部分可以得到很好恢复。