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如果只是轻度的肘外翻,没有出现明显畸形,可以做俯卧撑,做俯卧撑的时间不要过久。如果肘外翻比较严重,有严重的外翻畸形,不可以做俯卧撑,会加重肘外翻畸形,也容易使肘关节部位出现比较大的磨损。
早期的肘外翻通常是进行保守治疗,可对受损部位进行物理治疗,比如微波疗法,能够促进局部水肿的吸收,改善疼痛的症状,也要配合口服营养神经以及非甾体类抗炎药物进行治疗。
如果肘外翻比较严重,保守疗法没有太大的效果,可采用手术疗法。
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