没休息好头晕，多考虑可能为以下几种原因：

1.在没有休息好的情况下，很容易导致大脑无法得到充足的休息，致使大脑长时间处在疲劳状态，容易诱发脑神经功能紊乱，就会出现头晕、头部昏沉感。

2.在没能休息好的状况下，很可能会导致脑血管的舒张、收缩功能产生障碍，致使脑血管痉挛，引起大脑供血不足也会出现头晕，甚至还可伴有恶心、呕吐等。

3.没有休息好很容易造成血压波动升高，当血压升高时致使脑部血管扩张便会引起头晕，同时还可出现头痛、头部发胀等症状。