肝气不足，可以在专业医师的指导下服用舒肝颗粒、逍遥丸、木香顺气丸、舒肝解郁胶囊、舒肝和胃丸等药物予以调理和治疗。

肝气不足一定要养肝护肝，肝喜舒畅，最怕情绪郁闷、脾气暴躁等。所以养肝护肝，首先要疏肝，一定要保持心情舒畅，遇事冷静，勤做深呼吸。

养肝护肝的第二法就是补血，肝需血养，平时可以多吃大枣、枸杞、桑葚、红豆、菠菜等补血强身的食物。作息规律，保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜，也特别重要。