踝关节扭伤应急处理

踝关节扭伤的应急处理，有以下几个方面：

一、在扭伤后，要对肿胀处进行局部的冰敷，其可以减轻肿胀并缓解疼痛。

二、需要抬高踝关节，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。

三、对于踝关节扭伤处要进行适当的固定、制动，可以采用一些支具或者绷带等，避免踝关节的活动、负重以及剧烈运动等，以避免进一步加重损伤。

另外，对疼痛比较明显的可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应并起到镇痛的目的。