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踝关节扭伤应急处理

发布时间: 2020-05-21播放次数:8
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踝关节扭伤的应急处理,有以下几个方面:

一、在扭伤后,要对肿胀处进行局部的冰敷,其可以减轻肿胀并缓解疼痛。

二、需要抬高踝关节,一般高于心脏水平,以促进静脉以及淋巴的回流,减轻肿胀。

三、对于踝关节扭伤处要进行适当的固定、制动,可以采用一些支具或者绷带等,避免踝关节的活动、负重以及剧烈运动等,以避免进一步加重损伤。

另外,对疼痛比较明显的可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用,减轻局部的炎症反应并起到镇痛的目的。

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