踝关节扭伤后怎么处理

踝关节扭伤后要根据疼痛、肿胀的程度进行适当的处理。如果没有明显的肿胀、疼痛，考虑只是软组织的挫伤，一般休息观察即可。

如果肿胀、疼痛明显，考虑有韧带拉伤，甚至撕脱性骨折的可能，需要及时的制动、休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、消肿止痛。冷敷的目的是促进血管收缩，减少出血，减轻肿胀，必要时行X片排除撕脱性骨折。

如果检查有踝关节稳定性下降的，则需要磁共振检查，明确韧带损伤的程度，并支具固定。如果早期踝关节扭伤以后制动不及时，容易影响韧带损伤的修复，引起日后踝关节的稳定性下降，容易跌倒，所以扭伤后一定要重视。