踝关节扭伤可采用以下几种治疗方法：

1.制动休息。可使用支具或石膏固定扭伤的踝关节，限制踝关节活动，促进扭伤的踝关节得到更好的恢复。

2.冰敷。在扭伤后的24~48小时内，应针对扭伤部位进行冰敷，利于减轻局部渗出，缓解扭伤部位肿胀、疼痛症状。

3.平时休息时应注意将扭伤的踝关节抬高，保持与心脏持平，利于减轻肿胀症状。

4.如果扭伤部位疼痛症状较为严重，可应用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚等止痛药物，可有效减轻疼痛。

5.如果韧带损伤严重或踝关节存在不稳定性，可考虑进行手术治疗，修复受损的韧带。