糖尿病运动疗法是有很多好处的，但也需要在医生的指导之下切不可过度运动。运动建议在餐后一小时，保持一个合理的有氧运动形式就可以。

每次运动半小时左右，保持整个运动过程中是身心愉悦的，不要剧烈运动，因为糖尿病治疗是终身性质的，运动也是需要持续的。并不是一次运动就可以带来很大的获益，所以运动也是需要适量坚持的。

运动可以改善糖尿病患者的糖代谢，可以有效的降低血糖并且提高基础代谢率，增加体内热量的消耗，对糖尿病患者整个代谢都是有帮助的。