运动对糖尿病的好处表现在如下几个方面：

1.运动过程中会消耗一部分葡萄糖，对于病情控制可以起到辅助治疗的作用。

2.运动对于改善血压、血脂、降低胆固醇有一定的帮助，可以起到预防心脑血管疾病的作用。

3.由于糖尿病是内分泌系统疾病，运动有助于保持内分泌系统的稳定，对于胰岛素的分泌也能有一定促进恢复作用。

4.运动中能够消耗热量，对于控制体重有帮助，而肥胖会增加对胰岛素的抵抗，对于控制病情辅助的作用会很大。糖尿病患者可以根据自身情况制定运动计划，控制好运动的强度和时间，防止发生低血糖。