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半夜被吵醒后睡不着怎么回事

发布时间: 2021-08-25播放次数:23
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半夜被吵醒后睡不着原因大致如下:

首先,考虑是因为不良环境因素干扰,或者受到惊吓等,导致大脑神经中枢功能紊乱,表现出被吵醒后睡不着症状。

其次,还有可能是因为平时身体素质较差,抵抗力较低,患有植物神经功能紊乱或者神经衰弱等。神经系统比较敏感,当被吵醒后心理负担增大,精神过度紧张,甚至会出现心慌、乏力等,表现出睡不着症状。

建议及时做好心理调整,保持良好心态,不要考虑过多。必要时候遵医嘱服用助眠类药物。

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