半夜被尿憋醒后睡不着是怎么回事

半夜被尿憋醒后睡不着的原因，大致包括以下两方面：

1.泌尿系统疾病导致的身体不适，干扰了正常的睡眠结构，例如男性的前列腺炎或者女性的尿路感染等。由于疾病的原因导致患者出现尿频、尿急、尿痛等，影响了睡眠质量，出现睡不着觉症状。建议积极地查明病因，治疗原发病。

2.憋尿后影响了植物神经的正常生理功能，出现功能紊乱的表现，正常睡眠结构被破坏，表现出上述症状。建议睡前少喝水，避免睡眠过程中着凉等，有助于改善睡眠。