脚崴了饮食方面要注意些什么

脚崴了饮食方面平日正常饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不可暴饮暴食，并不需要特意的去补充营养。

崴脚是骨科门诊的常见病、多发病多见于跑步或者其它体育运动。崴脚又成为踝关节扭伤，根据损伤的严重程度分为韧带的损伤、韧带的部分断裂、韧带的完全断裂。对于韧带部分损伤者，一般注意休息2~3天，在疼痛可以耐受的情况下，即可以进行正常的行走。

韧带部分断裂者休息的时间要长一些，可能需要3~4周，韧带完全断裂者需要进行手术修复或者进行韧带重建术。无论是手术或者非手术，并不需要去刻意的改变自己平日的饮食习惯。