经常出现颈部发僵是什么原因

脖子经常发僵，需要查找病因，针对原发病进行治疗，常见的原因有：

一、颈椎肌肉劳损。主要是因为长时间低头伏案工作或者长期久坐，导致颈椎长期处于紧张牵拉的状态中，会影响局部的血液循环，会出现肌肉僵硬。

二、颈椎疾病。包括颈椎退行性病变、骨质增生、颈间盘突出，导致韧带肥厚，会引起颈部僵硬疼痛。

三、强直性脊柱炎。

四、背部筋膜炎等。

出现颈部发僵的症状，可以适当活动颈部缓解肌肉劳损。可以对发僵的部位进行局部理疗、热敷、针灸，适当按摩可以缓解肌肉紧张，同时调整不良的姿势，注意颈椎部位的防寒保暖。