颈部发僵怎么办

患者出现颈部发僵的情况，可以采取以下的措施进行缓解：

首先，如果患者经常出现颈部发僵的情况，很有可能是由于颈型颈椎病导致。这一类型的颈椎病，主要就是颈部周围的肌肉出现僵硬酸痛的情况。此时患者必须及时到医院进行检查，确定具体的病因。可以在医生的指导下，采用物理的疗法进行远红外治疗，缓解肌肉的紧张，也可以对颈部进行适当的按摩和热敷，促进血液循环，减轻颈部发僵的相应症状。

其次，也可以在医生的指导下，使用相关的外用膏药进行贴敷，达到舒筋通络的作用，缓解肌肉的紧张。

当患者出现颈型颈椎病的时候，也要注意对生活当中长期低头等不良习惯进行及时的纠正。