乳房胀痛可以到正规医院，由专业的通奶师进行按摩，帮助疏通乳腺。按摩的同时可以服用活血化瘀的药物进行治疗，对乳房进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解胀痛的症状。如果乳房中的乳汁过多，可以让婴儿吮吸，必要时可用吸奶器将多余的乳汁吸取出来。

乳房胀痛大多是由于乳汁淤积引起，穿着过紧的内衣或者挤压到乳房就会导致乳房胀痛。月经来潮前体内雌激素升高，激素反复刺激乳腺，也会出现乳房胀痛的情况。这种现象不用进行特殊治疗，月经期过后会自然缓解。