患有颈椎疾病的人如何调理饮食

患有颈椎疾病的人要注意调理饮食，日常饮食中应当注意合理搭配，切不可偏食。因为主、副食中的营养是不尽相同的，粗粮和细粮也要同时吃。达到全面营养，才能满足人体营养的需求，维持正常的人体需要，才能更好的促进颈椎病患者的康复。

患有颈椎病的人在日常饮食上适合清淡、容易消化，切忌油腻食品和味重的食品。视力模糊、流泪的患者，应该多吃含钙、硒、锌类的食物，比如豆制品、动物肝、木耳、蘑菇、大蒜等。

颈椎病患者伴有肝肾不足，要长期坚持服用枸杞、菊花，可以达到平肝明目的效果。