坐月子期间出现胳膊酸痛,主要考虑两方面的原因,受凉或者劳损。尤其是在受凉以后,引起手臂部位的肌肉、筋膜出现痉挛,或者长时间的侧卧位进行哺乳,会导致手臂部位过度受到挤压。
或者,侧身的时候手臂撑住身体哺乳都会导致手臂部位的肌肉、筋膜过度牵拉引起劳损,从而引起胳膊酸痛的表现。
所以,在坐月子期间如果出现了这种情况,首先要注意多保暖,用暖水袋或者热毛巾热敷手臂酸痛的部位,如果症状比较明显,可以采取针灸理疗或者拔罐等方法缓解手臂酸痛的症状。
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