夏季护肝喝什么茶

夏季护肝可以喝的茶比较常用的就是绿茶、红茶、枸杞茶、时令菊花茶、乌龙茶、葛花茶等。

肝脏是人体中最大的解毒器官，保护肝脏是保持健康的一种比较重要的途径。绿茶里面含有叶绿素、茶多酚，适当饮用可以达到护肝的目的。红茶里面含有锰、锌、钙等多种微量元素，可以起到护肝的作用。

枸杞茶可以调补肝肾，菊花茶具有平抑肝阳、清肝明目的作用。乌龙茶具有生津利尿、杀菌消炎的作用，而葛花茶具有解酒的作用。上述这几种茶都具有护肝作用，可以根据个人情况选用。