胃肠功能紊乱，应该注意以下几个方面：

首先，这类患者要注意饮食，饮食上尽量以清淡容易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，也不要吃太油腻的食物，炒菜时尽量少放调料和油，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

其次，这类患者要保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑，同时要学会释放压力，压力大使患者容易出现胃肠功能紊乱的相关症状。

此外，胃肠功能紊乱的患者还要注意休息，可以适量活动，但是要避免过度劳累。

胃肠功能紊乱是胃肠道的功能性疾病，如果出现相关胃肠道症状可以对症支持治疗，比如用一些胃肠动力药和解痉药。