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孕妇能吃绿豆糖水吗

发布时间: 2021-10-16播放次数:10
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孕妇是可以喝绿豆糖水的,但是需要适量。

绿豆糖水可以起到利尿、消除水肿、清热解毒的作用,在夏天适当地饮用,有消暑的效果。中医认为绿豆属于寒凉的食物,所以不宜食用过多。尤其是对于脾胃虚寒有腹泻的孕妇不宜饮用,以免加重症状。绿豆中含有人体所必需的氨基酸,是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,所以对于补充营养是有一定好处的。适当地饮用是有利于孕期孕妇的营养补充以及胎儿的发育。

但是喝绿豆糖水时,要注意不要喝冰镇的绿豆糖水,并且不要在绿豆糖水中放入过多的糖,以免加重胃肠道的负担,引起血糖升高的情况出现。

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