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孕妇能喝绿豆粥。绿豆粥含有蛋白质、维生素以及微量元素等丰富的营养成分,既可以帮助孕妇补充需要的营养,还具有降温、防暑的功能。
绿豆粥中含有大量的氨基酸,可以帮助孕妇提高自身的吸收和消化能力,改善食欲不振的情况,有助于胎儿的生长发育。
到孕晚期时,孕妇可能会出现水肿的情况,适当喝点绿豆粥,能帮助改善水肿的状况。但是绿豆粥属于寒性食物,大量食用可能会造成腹泻、腹痛的情况,所以要适量摄入。
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