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当女性在分娩后出现便秘大多数是正常。多是由于卧床休息时间较长,吃的食物过于精细,导致胃肠蠕动减慢。因此,就会引起便秘的发生。
为了减少便秘的情况,女性在分娩后也不要长期在床上卧床休息,每日也要注意适当下床活动。另外,在饮食上多吃些粗纤维的蔬菜、水果,例如菠萝、菠菜、香蕉等食物,有利于胃肠功能的蠕动。
同时,也要注意养成定时大便的习惯,才有利于缓解便秘的发生。如果是便秘比较严重,也会引起痔疮发作,不利于身体的恢复。
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