顺产后便秘正常吗

顺产以后有便秘，不在正常的范围。

顺产之后发生便秘，往往都是由于饮食过于油腻、喝水少等因素所引起。另外，也不排除是在顺产之后，患者的活动减少，使胃肠的蠕动也减弱，也容易发生便秘的情况。

顺产之后出现了便秘，还是要及时地进行调整，避免对自己的生活和健康产生影响。首先注意调整饮食结构，可以适当地多喝水，适当地增加高纤维素的饮食、增加新鲜的水果和蔬菜，都有利于改善便秘的症状。

另外，患者还要注意循序渐进地进行体育的运动，增强体质的同时促进胃肠的蠕动，也有利于改善便秘的情况。患者还可以考虑吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善一下肠道内部的环境。