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晚上手心脚心发热发烫,这种情况可能是阴虚火旺导致,也可能是某种炎症疾病引起的发烧,或者环境温度过高引起。建议先量下体温,看温度高不高。
如果体温不高,夏天要调整室内温度在26度左右,每天要开窗通气,或换盖薄点的被子等。平时要注意清淡饮食,多煮汤、少煎炸,不吃油腻及辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜和水果,如芥菜、雷公根、西红柿、火龙果、猕猴桃、雪梨、葡萄等。
如果通过这些方法改变了那些症状,则在中医的指导下进行中药治疗。
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