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哺乳期能吃黄花菜吗

发布时间： 2021-04-25播放次数：66
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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哺乳期能吃黄花菜。黄花菜中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及维生素等营养物质，能够补充产妇需要的营养，具体的作用如下：

1.具有清热利湿的效果，对有心烦、失眠、神经衰弱的产妇有缓解作用。

2.具有补血、健胃、通乳的作用。

3.黄花菜中含有的卵磷脂，能够改善和增强大脑功能。

4.具有降低胆固醇的作用，对有高血压的产妇有益处。因此，哺乳期可以吃黄花菜。

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