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姨妈期小腹酸胀怎么缓解

发布时间: 2020-09-03播放次数:21
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月经期间小腹酸胀要想缓解,可以通过暖宝热敷肚子,一般是考虑有宫寒的患者会出现小腹酸胀,或者是有痛经的患者会出现小腹酸胀。

如果疼痛不明显,只是酸胀,可以多喝热水促进血液循环,有助于经血运行通畅。如果是宫寒引起,也会出现小腹冷痛、手脚冰凉,这个时候可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药,或者是可以喝生姜红糖大枣水进行调理。可以暖宝热敷肚子,可以通过艾灸、理疗,促进血液循环,促进气血运行通畅来调理小腹酸胀的情况。

期间饮食不能吃寒凉食物,不能吃辛辣食物,建议多喝热水。

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