经常困想睡觉可能是精神方面的问题，长期过度劳累，经常熬夜会导致患者出现精神上的不适症状，会出现困想睡觉的现象。如果没有及时治疗，还会导致疾病加重，甚至可能引起脑供血不足以及脑缺氧的表现。

发生这些情况之后，对患者身体造成的影响比较大，要到专业正规的医院就诊，采取相关的诊疗措施和调节，才能促进疾病好转。

平时要合理休息，不能过度劳累，也不要经常熬夜。饮食上要清淡一些，不要经常吃一些辛辣刺激性以及特别油腻的食物。吃了这些食物之后，会导致患者出现血液黏稠度升高的现象。