后半夜3点失眠原因

后半夜失眠，有可能与睡得过早有关系。因为有的人需要的睡眠时间比较短，一般有六七个小时就可以，所以睡得比较早的时候，很容易出现过早地醒来的表现。

当然也要考虑疾病因素引起的，如神经衰弱、抑郁症等原因，都有可能导致患者提前醒。要充分地休息，合理安排好自己的作息时间。

如果考虑疾病因素引起的，可以适当的在医生的指导下服用一些中成药类，这些中成药对于助眠也会有一定的效果。当然，在需要的情况下应该去正规医院的神经内科或者精神科及时的检查，排除器质性疾病的可能性。