刮痧可以祛湿。
因为刮痧主要是通过专用的工具,对局部皮肤进行刺激,起到疏通经络、祛湿除寒的功效。通过刮痧治疗促进局部的血液循环,加速血液流通速度,有助于祛除体内的寒气、湿气,帮助改善身体素质,提高机体免疫力。
需要注意,湿气过重的患者刮痧以后的三小时内不建议洗澡,以免寒湿邪通过扩张的毛孔进入体内,加重湿气重症状,失去了刮痧的意义。
同时,要注意刮痧期间要保持清淡、易消化为主的饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,注意多休息,保证睡眠。
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