脚踝扭伤肿了可以进行艾灸，但是一定要注意艾灸的时机。

踝关节扭伤大多是指踝关节部位的韧带出现了损伤，大多为剧烈运动或者过度扭转所引起，在初期时由于存在明显的肿胀和疼痛，不应当进行艾灸，艾灸时会使这些症状持续加重。

在48小时以后，脚踝部位通常会处于稳定期，可以进行艾灸，能够促进淤血吸收，从而有助于恢复，也可以配合进行其他的理疗，比如针灸，中药熏洗等，均有不错的效果。如果疼痛与肿胀的症状较严重，还应当使用舒筋活血片、双氯芬酸钠等药物进行治疗。