临床上发生脚踝扭伤有局部肿胀的现象，不同的病情程度恢复的时间不一样。

如果是轻度肌肉纤维组织损伤，及时采取保守治疗，多数病人在治疗后1~2周临床症状会减轻，病情能逐渐恢复。

如果出现严重的脚踝扭伤合并踝关节不稳，可以出现距骨脱位。治疗上采取手术治疗进行切开、探查、复位等，可以进行肌肉纤维组织修补手术。术后加强脚踝关节功能锻炼，在术后4~5周左右病情可以得到恢复。

发生脚踝扭伤后，病人不要自行揉搓或者活动，防止加重肌肉组织的损伤程度。