喝绿茶会便秘吗

喝绿茶不会导致便秘。因为绿茶本身属于凉性茶叶，具有清热泻火、润肠通便、促进新陈代谢的作用。适量食用能促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，预防便秘发生。另外，茶叶当中含有丰富的咖啡因以及茶碱，能促进新陈代谢，帮助排便。

如果喝绿茶时出现便秘症状，多考虑由于饮食不当、长时间熬夜或者情绪激动、本身患有胃病等因素导致。

平时多补充水分，一定程度上软化大便，起到缓解便秘的效果。