喝绿茶能促进排便吗

喝绿茶能促进排便。

绿茶中含有茶多酚、维生素、氨基酸等，这些都可以促进人体的肠胃蠕动，起到润肠通便的效果，并且对于脂肪的消除，也有一定的作用。所以适当饮用，对身体有好处，但是一定不要过多的饮用，否则可能会产生腹泻。并且如果人体的肠胃功能较差，喝绿茶还可能引起肠胃的不适现象，所以不建议肠胃疾病患者饮用过多的绿茶。

当人体出现便秘时，可以适当喝一些绿茶，能起到相应的辅助治疗效果。平时也要禁止久坐，注意饮食规律，养成排便的习惯等。