便秘可以喝绿茶吗

便秘也是可以喝绿茶，但是在喝绿茶的时候一定要注意不能够喝得太浓。另外，绿茶属于寒性，对体寒的人喝后有可能会引起胃肠道不适症状，也有可能会出现便秘症状。

便秘最好多喝些白开水，能够起到润肠通便的作用，也能够促进身体内的新陈代谢，对于身体内毒素的排出也有一定的好处。

便秘一般多是由于长时间久坐、缺乏运动、胃肠道蠕动减慢、胃肠道器质性病变等原因导致。对于便秘，尤其是功能性的便秘患者，通过多注意日常饮食，可以缓解便秘症状。但对于器质性病变引起的便秘，需要及时治疗原发性疾病。