月经喝红糖水能排淤血吗

来月经期间喝红糖水是可以排淤血。因为在中医理论上，红糖水有舒经活血、温中散寒的作用。舒经活血，可以让经血引流顺畅，减少经血在体内的停滞，也可减轻疼痛感和小腹坠胀感。温中散寒，可以缓解宫寒，减轻痛经。

在月经期间有淤血通常是气滞血瘀。引起气滞血瘀的原因有很多，例如内分泌失调、工作压力过大、失眠、情绪紧张等都会引起经血淤堵。

建议在医生的指导下给予针对性治疗，同时在来月经期间注意休息，避免着凉和剧烈活动。平时穿棉质透性好的内衣，注意外阴卫生和干燥，避免感染。