红糖水在经前或者经后和是都可以的,红糖,性味温润,消食补血化瘀并且能够散寒止痛。所以女性如果是因为受寒或淤血所导致的,不利于恢复的痛经可以喝些红糖水来起到治疗和缓解的作用,红糖水对于排毒滋润补血美白都是有好处的。所以,在月经期间是可以喝红糖水的,在月经前后喝红糖水都有助于缓解痛经月经期间,如果月经量大的女性要避免喝红糖水。
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