睡醒肩膀酸痛，首先可能与睡姿不对或夜间局部着凉有关，肩膀长时间保持一个姿势或局部受压后，会造成肌肉损伤而引起疼痛。如果夜间着凉，还会导致局部气滞血瘀、肩周炎症状加重而引起酸痛，需要及时纠正不良的睡姿，并要做好局部的保暖。

另外，就是患者本身患有颈椎及肩周疾病，如椎突后会造成周边组织受压而引起疼痛症状，夜间睡眠时局部的压迫会引起患处血供降低而使疼痛症状加重。

如果白天进行大量的重体力工作或进行剧烈的运动，会使肌肉的代谢产物发生堆积，在晨起后就会引起局部的酸痛症状。