有中暑的表现之后,是不可以吃酸性和辣性的食物,如果饮食不当,反而容易导致中暑的症状加重。
中暑之后应当选择吃易于消化的饮食,还可以适当地补充高维生素、高蛋白质的营养,而且要注重饮食的易消化性,所以在此时吃流质食物或者是半流质食物是比较好。出现中暑之后,需要坚持少量多次地饮用糖盐水,还需要注意在中暑之后,可以进行适当休息。
如果中暑的症状比较严重,甚至需要服用解暑的药物进行治疗,用药的时候谨遵医嘱,把握合适的剂量。出现中暑的表现之后,还可以选择吹空调或者是吹风扇,能够促进积极地解暑。
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