青少年近视度数是降低不了，主要是控制近视度数的升高。只要正确用眼，完全可以度数控制，但是不能降低度数，因为近视眼是眼轴发生了器质性病变，目前的医学水平解决不了近视眼眼轴的问题。

发生近视眼以后，控制度数的发展是达到了治疗目的。近视眼的目前的主要治疗就是配镜治疗、角膜塑形镜治疗、隐形眼镜治疗、手术治疗，手术治疗包括角膜切削手术、ICL手术。

18岁以上度数就比较稳定，不再发展，所以控制度数的发展关键在18岁以下。减少近距离的操作，避免视疲劳，清淡饮食，定期复查，关注视力情况。