户外运动有助于预防青少年近视吗

户外运动是有助于预防青少年近视。

近年来青少年的近视问题越来越严重，有研究证明，每天户外活动两小时，会有效预防青少年近视。主要是因为太阳光的光线可以促使人体分泌更多的多巴胺，可以有效的抑制眼球的增长，从而可以抑制近视的发生和发展。

目前还有两种已经证实能有效防控青少年近视的方法，一是滴用低浓度的阿托品滴眼液，这个是需要医院配置，市场上没有售卖，二是角膜塑形镜的佩戴。其中应用最广的是角膜塑形镜的佩戴。