青少年近视，可以通过一些手段和途径来预防和控制，但是主要依靠青少年自己来进行预防。

比如教育青少年养成良好的用眼习惯、合理用眼、看书、写字四十分钟，休息十五分钟。每天减少使用手机和电脑的时间，每天至少到户外活动两小时，在课间休息时可做眼保健操或远眺来缓解眼部疲劳。

若青少年已经发生了近视，可以通过验光配镜来矫正患者视力。若不矫正近视度数会进展的更快，但矫正后患者仍然要注意用眼的卫生、保健，否则近视度数还是有可以加深的。